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无痛人流后一般需要休息3-7天，具体时间与个人体质及术后恢复情况有关。
无痛人流术后子宫内膜存在创面，过早活动可能加重出血或引发感染。术后1-3天建议卧床休息，避免提重物及剧烈运动。3天后可逐步恢复轻体力活动，但应避免长时间站立或过度劳累。术后1周内禁止盆浴、游泳及性生活，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。术后阴道出血量通常少于月经量，持续时间不超过10天，若出血量突然增多或持续发热需及时复诊。饮食上需增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，补充铁剂预防贫血，避免生冷辛辣食物刺激胃肠。
术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，1个月内严格避孕以免再次妊娠。
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