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无痛人流术后一般需要休息3-7天，实际恢复时间受到手术方式、个体体质、术后护理、并发症预防等因素的影响。
1、手术方式传统负压吸引术创伤较小，恢复较快；宫腔镜手术对子宫内膜损伤更小，但需根据术中情况调整休息时间。
2、个体体质年轻女性且无基础疾病者恢复较快；贫血或凝血功能异常者需延长休养期。
3、术后护理保持会阴清洁，术后两周内禁止盆浴和性生活，避免重体力劳动和剧烈运动。
4、并发症预防出现持续腹痛、发热或异常出血需立即复诊，感染或宫腔粘连等并发症会延长恢复周期。
术后建议卧床24小时，补充优质蛋白和含铁食物，一个月后复查超声评估子宫恢复情况。
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