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无痛人流一般需要休息3-7天，具体时间与个人体质、术后恢复情况有关。
无痛人流术后身体较为虚弱，子宫内膜存在创面，过早活动可能影响恢复。术后1-3天建议卧床休息，减少体力消耗，避免提重物或剧烈运动。3天后可逐渐恢复轻度活动，但仍需避免过度劳累。部分体质较好者可能3天即可恢复日常活动，但多数人需要5-7天静养。术后7天内禁止盆浴、游泳，保持会阴清洁，遵医嘱服用抗生素预防感染。
术后应注意补充优质蛋白和铁元素，适量食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等食物，避免生冷辛辣刺激饮食。两周内禁止性生活，定期复查超声确认宫腔恢复情况。如出现发热、持续腹痛或出血量增多需及时就医。
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