尿尿有血可能由泌尿系统感染、肾结石、前列腺疾病、膀胱肿瘤、外伤等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、饮食调节等方式改善。

1、泌尿感染：尿路感染是尿血的常见原因，可能与细菌感染有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg、头孢克肟片200mg、左氧氟沙星片500mg，每日2-3次，连续服用7-10天。同时多饮水，避免辛辣食物。

2、肾结石：肾结石可能由代谢异常、饮食不当等因素引起，通常表现为腰痛、血尿等症状。治疗可通过体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术，术后需多饮水，避免高钙、高草酸食物。

3、前列腺疾病：前列腺炎或前列腺增生可能导致尿血，通常表现为尿频、尿不尽等症状。治疗可使用非那雄胺片5mg、坦索罗辛缓释胶囊0.2mg，每日1次，连续服用3-6个月。同时避免久坐，保持适度运动。

4、膀胱肿瘤：膀胱肿瘤可能由长期吸烟、化学物质接触等因素引起，通常表现为无痛性血尿、排尿困难等症状。治疗可通过经尿道膀胱肿瘤切除术或膀胱部分切除术，术后需定期复查，避免吸烟和接触有害物质。

5、外伤：泌尿系统外伤如撞击、手术等可能导致尿血，通常表现为局部疼痛、血尿等症状。治疗需根据损伤程度选择保守治疗或手术治疗，术后需卧床休息，避免剧烈运动。

尿血患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多饮水以促进排尿。适度运动有助于增强体质，但避免剧烈运动以免加重症状。保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现并处理潜在问题。