高度近视患者确实存在视网膜脱落的风险，这与眼轴拉长、视网膜变薄等因素有关。高度近视可通过定期检查、避免剧烈运动、使用护眼产品、药物治疗、手术治疗等方式预防和治疗。高度近视通常由遗传因素、长时间用眼、缺乏户外活动、眼部疾病、年龄增长等原因引起。

1、遗传因素：高度近视具有遗传倾向，父母双方或一方患有高度近视，子女患病风险增加。建议定期进行眼科检查，尤其是儿童和青少年，早期发现并干预。日常生活中注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。

2、长时间用眼：长时间使用电子产品或近距离阅读，容易导致眼疲劳，增加近视度数。建议每用眼40分钟休息10分钟，远眺放松眼睛。工作或学习时保持正确的坐姿和光线，避免光线过强或过弱。

3、缺乏户外活动：户外活动有助于缓解眼疲劳，促进眼睛健康。建议每天进行至少1小时的户外活动，如散步、跑步等。阳光中的紫外线有助于调节眼睛的生理功能，减少近视的发生和发展。

4、眼部疾病：高度近视患者容易出现视网膜变薄、玻璃体液化等眼部疾病，增加视网膜脱落风险。建议定期进行眼底检查，及时发现并治疗眼部疾病。避免剧烈运动，如跳水、蹦极等，减少视网膜脱落的风险。

5、年龄增长：随着年龄增长，眼睛的调节能力下降，容易导致近视度数增加。建议中老年人定期进行眼科检查，注意眼部保健。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于保护眼睛健康。

高度近视患者应定期进行眼科检查，日常生活中注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于保护眼睛健康。适当进行户外活动，如散步、跑步等，缓解眼疲劳。避免剧烈运动，如跳水、蹦极等，减少视网膜脱落的风险。