七个月宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、益生菌等方式缓解。腹泻可能由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但母亲需避免进食生冷或高脂食物。配方奶喂养的宝宝可暂时改用无乳糖配方奶粉。已添加辅食的宝宝应暂停新辅食，给予米汤、苹果泥等低纤维食物。每次喂养量减少，增加喂养频次。

腹泻会导致体内水分和电解质丢失，需少量多次喂服温开水。每10-15分钟喂5-10毫升，24小时补液量按每公斤体重50-100毫升计算。可观察尿量判断补水是否充足，正常应每3-4小时排尿一次。

用温热毛巾敷于宝宝腹部，温度以手腕内侧测试不烫为宜，每次10-15分钟。注意室温维持在24-26℃，避免腹部直接吹风。穿着连体衣或使用腹围包裹，防止受凉加重肠蠕动。

可选用口服补液盐Ⅲ，按说明书比例调配。补液盐含葡萄糖和电解质，能纠正脱水状态。每次腹泻后补充10毫升/公斤体重，分次喂服。若出现口唇干燥、尿量减少等脱水表现需立即就医。

可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。益生菌能恢复肠道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。连续使用3-5天观察效果。

家长需密切观察宝宝精神状态、尿量、体温变化。若腹泻超过3天未缓解，或出现血便、持续呕吐、高热、嗜睡等症状，应立即就医。护理期间注意奶瓶餐具消毒，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。恢复期逐步增加辅食种类，避免过早引入高糖高纤维食物。保持居室通风，避免交叉感染。