睾丸下有筋团状物可能是精索静脉曲张或附睾囊肿等疾病的表现。精索静脉曲张主要表现为阴囊内蚯蚓状团块，附睾囊肿通常为无痛性结节。这类症状可能与静脉回流障碍、慢性炎症、局部损伤、先天发育异常、肿瘤压迫等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免剧烈运动或长时间站立。

精索静脉瓣功能不全会导致血液淤积，形成阴囊内迂曲扩张的静脉团。久坐久站、腹压增高可能加重症状。这类情况可通过阴囊托带缓解下坠感，严重时需考虑精索静脉高位结扎术。避免穿紧身裤、控制体重有助于改善血液循环。

附睾炎或输精管炎反复发作可能形成纤维化结节，触诊时可扪及条索状硬结。结核性附睾炎可能伴随午后低热、盗汗等症状。急性期需卧床休息，慢性期可配合局部热敷。左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素可用于细菌性炎症治疗。

阴囊外伤后血肿机化可能形成硬结，运动时牵拉感明显。外伤性鞘膜积液可能表现为囊性包块。伤后48小时内应冷敷止血，后期可通过红外线理疗促进吸收。若形成较大血肿可能需要穿刺抽吸处理。

鞘状突未完全闭合可能形成交通性鞘膜积液，站立时阴囊肿大明显。输精管先天性囊肿多呈光滑弹性包块。婴幼儿鞘膜积液有自愈可能，成人持续增大需行鞘膜翻转术。术前需通过超声排除睾丸肿瘤可能。

睾丸肿瘤或腹膜后肿瘤可能压迫淋巴管导致继发性鞘膜积液。恶性肿瘤多伴有质地坚硬、生长迅速的特点。甲胎蛋白、人绒毛膜促性腺激素等肿瘤标志物检测有助鉴别。根治性睾丸切除术是恶性睾丸肿瘤的主要治疗方式。

日常应注意保持阴部清洁干燥，选择透气棉质内裤。避免骑行等可能造成阴囊摩擦的运动，定期自我检查睾丸形态变化。饮食上增加维生素E和锌元素摄入，如坚果、牡蛎等食物有助于生殖系统健康。出现团块增大、疼痛加剧或皮肤破溃等情况需立即就诊。