小孩口腔溃疡可通过保持口腔清洁、使用药物缓解疼痛、调整饮食、补充维生素、就医治疗等方式改善。口腔溃疡通常由口腔黏膜损伤、维生素缺乏、免疫力低下、感染、遗传等因素引起。

使用儿童专用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激溃疡面。饭后用温盐水或儿童漱口水含漱，减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口产品，防止黏膜进一步受损。家长需监督孩子每日至少刷牙两次，尤其在进食后及时清洁口腔。

可在医生指导下使用儿童专用口腔溃疡贴膜或凝胶，如口腔溃疡贴膜、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等。这些药物能形成保护膜隔离创面，缓解进食时的疼痛感。禁止自行给孩子使用成人溃疡药物，避免药物成分对儿童产生不良反应。

避免给孩子食用过热、过硬、过酸或辛辣刺激的食物，如柑橘类水果、油炸食品等。选择温凉的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋羹、牛奶等。将食物切成小块或搅拌成泥状，减少咀嚼时对溃疡的摩擦刺激。家长需注意观察孩子进食时的反应，及时调整食物质地。

适当增加富含维生素B族的食物，如瘦肉、蛋黄、全谷物等。维生素C含量高的食物如猕猴桃、草莓等可促进黏膜修复，但需避免酸性水果直接接触溃疡面。必要时在医生指导下服用儿童复合维生素制剂，但不可过量补充单一维生素。

若溃疡面积较大、持续超过两周不愈或反复发作，需及时就诊儿科或口腔科。医生可能开具免疫调节剂或进行相关检查排除白塞病、克罗恩病等系统性疾病。对于疱疹性口炎等感染性溃疡，需遵医嘱使用抗病毒药物。

家长应每日检查孩子口腔情况，记录溃疡大小、数量和愈合进度。保证孩子充足睡眠，避免过度疲劳导致免疫力下降。注意餐具消毒，避免家庭成员共用餐具造成交叉感染。若孩子因疼痛拒绝进食，可尝试少量多次喂食，必要时咨询营养师制定特殊饮食方案。保持居家环境湿度适宜，干燥空气可能加重口腔不适感。鼓励孩子多饮水，维持口腔黏膜湿润状态。