手指脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、维生素缺乏、真菌感染、手湿疹等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、补充营养、抗真菌治疗、避免刺激等方式改善。

气候干燥或频繁接触洗涤剂可能导致皮肤屏障受损，表现为指尖或指腹脱屑。日常需减少碱性清洁剂使用，洗手后立即涂抹含尿素或凡士林的护手霜。冬季可佩戴棉质手套保暖，室内使用加湿器维持湿度。

接触染发剂、金属饰品等致敏物后，手指可能出现红斑伴鳞屑脱落。需用温水冲洗接触部位，避免搔抓。急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏，反复发作者需排查过敏原。

长期偏食导致维生素A、B族缺乏时，手指皮肤易干裂脱皮。建议增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物，适量食用全谷物补充B族维生素。严重缺乏时需在医生指导下服用复合维生素制剂。

手癣常表现为手指缝或掌心环状脱屑，可能伴随瘙痒。确诊需进行真菌镜检，可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏，合并甲癣时需配合口服特比萘芬。治疗期间需保持手部干燥，避免与他人共用毛巾。

慢性手湿疹患者手指皮肤会反复脱皮、增厚，可能与遗传或免疫异常有关。发作期需避免接触洗涤剂，夜间可厚涂10％水杨酸软膏后佩戴一次性手套。顽固性病例需在皮肤科医生指导下进行光疗。

日常应注意避免过度清洁手部，接触化学物品时佩戴防护手套。脱皮持续两周以上或伴随红肿渗液时，需及时到皮肤科就诊排查银屑病、掌跖脓疱病等疾病。均衡饮食中可增加亚麻籽油、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于修复皮肤屏障。