腕管综合征的临床表现包括手部麻木、疼痛、无力等症状,通常由腕部正中神经受压引起。1、手部麻木:腕管综合征患者常感到拇指、食指、中指及无名指桡侧麻木,夜间或清晨症状加重,可能与手腕长时间保持同一姿势有关。2、手部疼痛:疼痛多从手腕向手指放射,严重时可能影响睡眠,疼痛感在手腕活动后可能加重。3、手部无力:患者可能出现握力下降,难以完成精细动作,如拧瓶盖、写字等,可能与神经传导受阻有关。4、肌肉萎缩:长期神经受压可能导致大鱼际肌萎缩,表现为手掌拇指根部肌肉变薄,影响手部功能。5、感觉异常:部分患者可能出现手指刺痛、烧灼感或蚁走感,感觉异常多与神经受损程度相关。腕管综合征的护理需注意避免手腕过度劳累,适当进行手腕伸展运动,如手腕屈伸、手指抓握练习等。饮食上可增加富含维生素B族的食物,如全谷物、坚果、瘦肉等,有助于神经修复。日常生活中应避免长时间使用鼠标或键盘,使用腕托减轻手腕压力。若症状持续加重,建议及时就医,遵医嘱进行物理治疗或手术治疗。