打胰岛素针的部位主要有腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧。这些部位皮下脂肪较厚,有利于胰岛素吸收并减少不适感。
腹部是胰岛素注射的首选部位,吸收速度最快且操作方便。注射时应避开肚脐周围5厘米区域,选择脂肪较厚的部位轮流注射。大腿外侧适合自我注射操作,吸收速度中等。注射点需选择大腿前外侧或外侧,避开内侧血管神经丰富区域。上臂外侧需要他人协助注射,吸收速度与大腿相近。选择上臂三角肌下方脂肪较厚处,避开肩关节和肘关节。臀部外上侧吸收最慢,适合基础胰岛素注射。该区域脂肪层厚,注射疼痛感较轻,但需注意避开坐骨神经区域。
注射前需清洁皮肤,注射后不要立即热敷或按摩。定期轮换注射部位可避免脂肪增生或硬结。若发现注射部位出现红肿、硬结或脂肪萎缩,应及时咨询医生调整注射方案。同时注意监测血糖变化,根据医生建议调整胰岛素剂量。保持规律饮食和适度运动有助于提高胰岛素治疗效果。