小孩睡醒眼睛出现较多眼屎可能与结膜炎、泪道阻塞、过敏反应、用眼卫生不良或倒睫等因素有关，可通过清洁护理、药物治疗、泪道按摩、过敏原规避及手术治疗等方式改善。

1、结膜炎：

细菌性或病毒性结膜炎是儿童眼部分泌物增多的常见原因。表现为晨起眼睑粘连、黄色分泌物增多，可能伴有结膜充血。需就医进行分泌物检查，细菌性感染可使用抗生素滴眼液，病毒性感染以对症处理为主。保持眼部清洁，避免揉眼传播。

2、泪道阻塞：

婴幼儿鼻泪管发育不全可能导致泪液排泄不畅，继发感染时会出现黄绿色脓性分泌物。每日可用指腹从内眼角沿鼻梁向下按摩泪囊区，促进管道通畅。若6月龄后未改善，需考虑泪道探通术治疗。

3、过敏反应：

花粉、尘螨等过敏原刺激可导致过敏性结膜炎，表现为透明拉丝状分泌物伴眼痒。需排查并远离过敏原，冷敷缓解症状，严重时需在医生指导下使用抗过敏滴眼液。注意保持居住环境清洁，定期清洗床品。

4、用眼卫生不良：

睡前未彻底清洁面部、接触不洁物品后揉眼等行为易引发眼部感染。建议使用温水浸湿的棉签从内向外轻柔擦拭分泌物，每日2-3次。教育儿童养成洗手习惯，避免与他人共用毛巾等物品。

5、倒睫刺激：

部分婴幼儿睫毛生长方向异常，反复摩擦角膜会导致反射性分泌物增多。轻度倒睫可观察随面部发育自愈，严重者需通过电解拔除或手术矫正。日常可涂抹眼膏保护角膜，定期眼科随访。

保持儿童睡眠环境湿度适宜，避免空调直吹导致眼表干燥。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼表健康。出现分泌物持续增多、眼睑红肿或畏光流泪等症状时需及时就医，避免自行使用眼药水。注意观察分泌物颜色变化，黄色脓性分泌物多提示细菌感染，需规范抗感染治疗。