下面疼痛可能由外阴炎、尿道炎、盆腔炎、前列腺炎、精索静脉曲张等原因引起。下面疼痛通常指会阴部或外生殖器区域的疼痛感，可能伴随排尿异常、分泌物增多等症状，需根据具体病因采取针对性治疗。

外阴炎多因细菌感染或过敏导致，常见于女性。患者可能出现外阴红肿、灼热感或瘙痒，严重时会有溃疡。治疗需保持局部清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用红核妇洁洗液、克霉唑阴道片或莫匹罗星软膏。穿着透气棉质内裤有助于缓解症状。

尿道炎主要由淋球菌或衣原体感染引起，表现为排尿刺痛、尿频尿急。男性可能出现尿道口分泌物，女性可能伴有下腹坠胀。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或阿奇霉素片治疗。治疗期间应禁止性生活并多饮水。

盆腔炎多见于女性，与上行性感染有关。典型症状包括下腹持续性疼痛、发热及异常阴道分泌物。可能引发输卵管粘连等并发症。治疗需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑片等抗生素，严重者需住院静脉给药。

前列腺炎是男性常见病，分为急慢性两种。急性期可能出现会阴部剧痛、排尿困难及发热，慢性期以坠胀感为主。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊或塞来昔布胶囊。避免久坐和饮酒有助于症状改善。

精索静脉曲张多见于青壮年男性，表现为阴囊坠胀感，站立时加重。可能与静脉瓣功能不全有关。轻度可通过阴囊托带缓解，中重度需考虑精索静脉高位结扎术。避免长时间站立和剧烈运动可减轻不适。

出现下面疼痛时应注意保持患处清洁，避免抓挠或挤压。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助抗炎。避免辛辣刺激食物和酒精。适当进行温水坐浴可缓解不适，但水温不宜过高。建议穿着宽松透气的棉质内衣，减少局部摩擦。若疼痛持续超过三天或伴随发热、血尿等症状，应及时到泌尿外科或妇科就诊检查，明确病因后规范治疗。日常应注意性生活卫生，避免不洁性行为，定期进行生殖系统健康检查。