阴部疼痛可能由外阴炎、阴道炎、盆腔炎、泌尿系统感染、外阴创伤等原因引起，可通过抗感染治疗、局部护理、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。

外阴皮肤黏膜的炎症反应常导致灼痛或刺痛，多因卫生习惯不良、化纤内裤摩擦或过敏原刺激引发。典型表现为外阴红肿、分泌物增多伴瘙痒，急性期可能出现皲裂或溃疡。治疗需保持局部清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用红核妇洁洗液、复方黄柏液涂剂等外用药物，严重时需口服甲硝唑片抗感染。

阴道黏膜炎症引发的疼痛多伴随异常分泌物，常见类型包括细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。患者可能出现性交痛、排尿刺痛及豆腐渣样或泡沫状分泌物。确诊需通过白带常规检查，治疗可选用克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊等药物，同时需夫妻同治以防交叉感染。

盆腔器官感染引起的疼痛多为下腹坠痛并向会阴放射，急性发作时可能伴随发热、脓性白带。常见病原体为淋球菌、衣原体等，妇科检查可见宫颈举痛、附件区压痛。治疗需足疗程使用注射用头孢曲松钠联合多西环素片，慢性期可配合盆底理疗改善血液循环。

膀胱炎或尿道炎可能引发排尿时阴部灼痛，伴有尿频尿急症状。女性因尿道较短更易发生逆行感染，需通过尿常规和尿培养确诊。轻症可口服盐酸左氧氟沙星胶囊治疗，反复发作者需排查泌尿系统畸形等潜在病因。

性行为粗暴、骑跨伤或术后瘢痕可能造成外阴软组织损伤，表现为局部淤血、撕裂样疼痛。轻微擦伤可通过冷敷和碘伏消毒处理，较大伤口需清创缝合。日常应避免使用碱性洗剂冲洗，穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激。

出现阴部疼痛需注意保持会阴清洁，每日用温水清洗并更换纯棉内裤。避免穿紧身裤或使用含香精的卫生用品，性生活中可使用水溶性润滑剂减少摩擦。饮食上多摄入富含维生素B族的全谷物和新鲜蔬果，限制辛辣刺激食物摄入。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血等症状，应立即前往妇科或泌尿外科就诊。