鼻子老是流血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压、血液系统疾病等因素有关。鼻腔黏膜血管丰富且位置表浅，轻微损伤即可导致出血，常见诱因有挖鼻、空气干燥、炎症刺激等。长期反复鼻出血需警惕凝血功能障碍或鼻腔肿瘤等病理因素。

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境，可能导致鼻腔黏膜干燥结痂，擤鼻或揉搓时易致血管破裂。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器保持湿度超过百分之五十，避免用力擤鼻。可局部涂抹凡士林软膏保护黏膜。

挖鼻孔、鼻部撞击等机械性损伤会直接破坏黏膜血管。儿童常见因手指抠挖导致黎氏区出血，该区域血管网密集且位置表浅。发生出血时应坐位前倾，用手指捏紧鼻翼压迫十分钟，同时冷敷前额促进血管收缩。

过敏性鼻炎或感染性鼻炎会引起黏膜充血水肿，频繁打喷嚏增加血管压力。急性发作期可使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂缓解过敏症状，细菌性感染需配合莫米松鼻喷雾剂控制炎症。日常需避免接触花粉、尘螨等过敏原。

血压急剧升高时可能造成鼻腔小动脉破裂，常见于清晨或情绪激动时出血量较大。患者多伴有头晕、头痛等症状，需定期监测血压。控制血压可遵医嘱服用硝苯地平缓释片等降压药物，同时限制钠盐摄入。

血小板减少性紫癜、血友病或白血病等会导致凝血功能障碍，出血常表现为双鼻腔交替渗血且难以自止。可能伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等表现。需完善血常规、凝血四项检查，确诊后需输注血小板或凝血因子治疗。

日常应保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等有助于增强血管弹性。反复出血超过每周两次或单次出血量较大时，需进行鼻内镜排查血管畸形或肿瘤。高血压患者需规律服药控制血压，血液病患者应定期监测凝血功能。冬季使用暖气时注意室内加湿，必要时可睡前用红霉素眼膏涂抹鼻腔前庭预防干裂出血。