咳嗽、干呕可能由感冒、咽喉炎、胃食管反流、过敏、肺炎等原因引起，可通过药物治疗、饮食调节、生活习惯改善等方式缓解。

1、感冒：感冒病毒侵入呼吸道，刺激黏膜引发咳嗽和干呕。治疗可通过服用感冒药如氨酚烷胺片1片/次，每日3次、止咳糖浆10ml/次，每日3次缓解症状，同时多喝水、保持室内空气湿润。

2、咽喉炎：咽喉部炎症导致黏膜充血，刺激神经引发咳嗽和干呕。治疗可使用含片如西瓜霜含片1片/次，每日4次、复方草珊瑚含片1片/次，每日4次缓解不适，避免辛辣刺激性食物。

3、胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，引发咳嗽和干呕。治疗可通过服用抗酸药物如奥美拉唑20mg/次，每日1次、雷贝拉唑10mg/次，每日1次减少胃酸分泌，睡前避免进食。

4、过敏：过敏原刺激呼吸道，引发咳嗽和干呕。治疗可服用抗过敏药物如氯雷他定10mg/次，每日1次、西替利嗪10mg/次，每日1次缓解症状，避免接触过敏原，保持环境清洁。

5、肺炎：肺部感染引发炎症，导致咳嗽和干呕。治疗需使用抗生素如阿莫西林500mg/次，每日3次、头孢克肟200mg/次，每日2次控制感染，同时注意休息、补充营养。

咳嗽、干呕的护理需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，保持室内空气湿润，适当进行有氧运动如散步、慢跑，增强免疫力，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。