左侧臀部躺下疼痛可能与梨状肌综合征、骶髂关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经压迫等原因有关,建议结合影像学检查明确诊断。
1、梨状肌综合征梨状肌痉挛或炎症可能刺激坐骨神经,表现为侧卧时臀部深部疼痛。可通过热敷、梨状肌拉伸缓解,药物可选塞来昔布胶囊、乙哌立松片、维生素B12片。
2、骶髂关节炎骶髂关节退变或强直性脊柱炎可能导致夜间卧位疼痛,常伴晨僵。需完善HLA-B27检测,治疗用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液。
3、腰椎间盘突出L4-L5椎间盘突出可能放射至臀部,卧位时椎间盘压力改变引发疼痛。建议腰椎MRI检查,药物可用甲钴胺片、依托考昔片、甘露醇注射液。
4、坐骨神经压迫骨盆出口狭窄或肿瘤压迫可能导致体位性疼痛,需排查盆腔占位病变。营养神经治疗可用鼠神经生长因子、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊。
避免久卧硬板床,侧睡时在两膝间放置枕头减轻骨盆压力,急性期可局部冷敷48小时后改为热敷,若持续1周无缓解需骨科或疼痛科就诊。