坐着感觉身体在晃动可能与内耳平衡功能障碍、低血糖或颈椎病有关。
内耳平衡功能障碍时,前庭系统无法准确感知身体位置,可能伴随眩晕或恶心。低血糖导致脑部能量供应不足,可能出现心慌、出汗等症状,影响平衡感知。颈椎病若压迫神经或血管,可能干扰大脑接收平衡信号,常伴有颈部疼痛或手臂麻木。
日常应避免突然改变体位,保持规律饮食以防低血糖,适当活动颈部以缓解肌肉紧张。若症状频繁出现或加重,建议及时就医排查病因。