半月板在膝盖哪个部位
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半月板在膝盖哪个部位
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半月板位于膝关节内部，是股骨与胫骨之间的C形纤维软骨结构，内侧半月板呈C形，外侧半月板接近O形，主要功能为缓冲压力、稳定关节。
1、解剖位置：半月板嵌合于胫骨平台表面，内侧半月板附着于内侧副韧带，外侧半月板与腘肌腱相连，两者前角通过横韧带连接。
2、结构特点：由纤维软骨构成，外缘血供较丰富称为红区，内缘缺乏血管称为白区，损伤后愈合能力与血供分布密切相关。
3、功能作用：通过增加关节接触面积分散压力，减少软骨磨损，同时协助维持膝关节旋转稳定性，防止股骨过度前移。
4、临床关联：剧烈扭转动作易导致半月板撕裂，表现为关节交锁、弹响，核磁共振是诊断金标准，部分损伤需关节镜修复。
日常应避免蹲跪、盘腿等动作，运动时佩戴护膝可降低半月板损伤风险，出现持续膝关节疼痛建议尽早就医评估。
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