急性阑尾炎术后护理方法主要包括伤口护理、疼痛管理、饮食调整、活动指导和并发症观察。

1、伤口护理：

术后需保持手术切口清洁干燥，每日观察有无红肿渗液。无菌敷料需定期更换，避免沾水或摩擦。若发现伤口异常发热或剧烈疼痛，可能提示感染，需及时就医处理。

2、疼痛管理：

术后24小时内可使用镇痛泵控制疼痛，后期可遵医嘱服用布洛芬等非甾体抗炎药。采取半卧位可减轻腹部张力，咳嗽时用手按压伤口可降低疼痛感。疼痛持续加重需警惕腹腔内出血或感染。

3、饮食调整：

术后6小时禁食禁水，肠蠕动恢复后先饮少量温水，逐步过渡到流质饮食如米汤、藕粉。2-3天后可尝试半流食如粥类、烂面条，避免牛奶、豆类等产气食物。正常排便后可恢复普通饮食，但仍需保持清淡易消化。

4、活动指导：

麻醉清醒后即可床上翻身活动，术后24小时鼓励床边坐起，48小时后可缓慢行走。早期活动能预防肠粘连和下肢静脉血栓，但需避免突然起身或剧烈运动。2周内禁止提重物和腹部用力。

5、并发症观察：

需密切监测体温变化，持续发热可能提示腹腔感染。观察排便情况，若3天未排气排便需警惕肠梗阻。切口处剧烈疼痛伴肿胀、引流液异常增多时，应及时报告医生排查吻合口瘘等并发症。

术后恢复期建议保持规律作息，每日进行适量床边活动促进肠蠕动。饮食遵循从稀到稠、从少到多原则，多摄入高蛋白食物如鱼肉、蛋类帮助组织修复。2周内避免辛辣刺激及油腻食物，禁止饮酒。术后1个月需复查血常规和腹部超声，期间出现持续腹痛、发热等症状应立即返院检查。保持乐观心态，逐步恢复日常活动量有助于整体康复。