喉咙发痒、干咳可能由环境刺激、过敏反应、病毒感染、细菌感染、胃酸反流等原因引起，可通过改善环境、抗过敏治疗、抗病毒治疗、抗生素治疗、抑酸治疗等方式缓解。

1、环境刺激：干燥空气、粉尘、烟雾等环境因素会刺激咽喉黏膜，导致发痒和干咳。保持室内湿度在40％-60％，使用加湿器，避免接触刺激性气体，多喝水缓解症状。

2、过敏反应：花粉、尘螨、动物毛发等过敏原会引发咽喉部过敏反应。避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次缓解症状。

3、病毒感染：感冒病毒、流感病毒等会引起咽喉炎症。多休息，保持充足水分摄入，使用对乙酰氨基酚片500mg/次，每日三次缓解发热和疼痛，必要时使用抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg/次，每日两次。

4、细菌感染：链球菌等细菌感染会导致咽喉炎。医生可能会开具抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日三次或头孢克洛片250mg/次，每日三次，需按疗程服用。

5、胃酸反流：胃酸反流会刺激咽喉部。避免高脂、辛辣食物，睡前3小时不进食，使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊20mg/次，每日一次或H2受体拮抗剂如雷尼替丁片150mg/次，每日两次控制胃酸分泌。

日常护理中，建议多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增加免疫力；适量饮用蜂蜜水，缓解咽喉不适；进行温和的有氧运动如散步、瑜伽，增强体质；保持规律作息，避免熬夜；注意口腔卫生，勤漱口。若症状持续超过一周或伴有发热、吞咽困难等，需及时就医。