早晨眼皮浮肿可能由睡前饮水过量、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活习惯、冷敷消肿、药物治疗等方式缓解。

夜间过量饮水会导致体液潴留，水分积聚在疏松的眼睑组织中形成浮肿。建议睡前两小时限制饮水量，避免高盐饮食。生理性浮肿通常在起床活动后数小时自行消退，无须特殊处理。

长时间侧卧或俯卧可能压迫面部血管和淋巴管，影响局部体液回流。保持仰卧位睡眠并使用适当高度的枕头有助于减轻症状。部分人群因重力作用导致晨起眼睑轻微肿胀属于正常现象。

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发血管神经性水肿，表现为眼睑突发性肿胀伴瘙痒。需排查近期使用的护肤品或床品，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重时需联合糖皮质激素治疗。

肾小球滤过功能异常会导致钠水潴留，典型表现为晨起眼睑及颜面部浮肿，伴随尿量减少或泡沫尿。可能与慢性肾炎、肾病综合征等疾病有关，需通过尿常规、肾功能检查确诊，常用药物包括呋塞米、缬沙坦等。

甲状腺激素缺乏会引起黏液性水肿，特征为按压无凹陷的顽固性眼睑肿胀，伴有怕冷、乏力等症状。需检测甲状腺功能，确诊后需长期服用左甲状腺素钠替代治疗，定期复查激素水平调整剂量。

长期反复出现晨起眼皮浮肿需监测血压和尿常规，限制每日钠盐摄入不超过5克，避免熬夜和过度用眼。适当抬高床头睡眠有助于促进体液回流，冷敷可暂时缓解肿胀感。若伴随呼吸困难、全身浮肿或视力改变，应立即就医排查心源性或血管性水肿等急症。