干咳嗽可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱吃氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林片、复方甘草片、苏黄止咳胶囊、养阴清肺丸等药物。建议及时就医，明确干咳病因后针对性治疗，避免自行用药延误病情。

雪梨富含水分和维生素，具有润肺生津作用，适合因咽喉干燥引发的干咳。可蒸煮后连汤食用，避免冰镇刺激咽喉。糖尿病患者需控制摄入量。

蜂蜜含多种活性酶和矿物质，能覆盖咽喉黏膜缓解刺激。温水冲服有助于稀释痰液，但1岁以下婴儿禁用。夜间咳嗽明显时可睡前服用一小勺。

白萝卜中的芥子油成分能促进呼吸道纤毛运动，适合痰少黏稠的干咳。建议切块煮水饮用，胃肠虚弱者应减少生食。

银耳多糖具有免疫调节功能，对阴虚肺燥型干咳有益。需长时间炖煮至胶质析出，外感风寒咳嗽者不宜食用。

百合含生物碱和黏液质，能镇静咳嗽中枢。适合久咳伴心烦症状，可搭配粳米煮粥。便溏者应慎用。

中枢性镇咳药，通过抑制延髓咳嗽中枢起作用，适用于无痰干咳。需注意可能引起头晕等副作用，痰多患者禁用。

兼具中枢和外周镇咳作用，对支气管痉挛性咳嗽有效。服药期间可能出现口干，青光眼患者慎用。

含甘草流浸膏和樟脑等成分，通过保护呼吸道黏膜缓解咳嗽。长期服用可能导致水肿，高血压患者需监测血压。

中成药含麻黄、紫苏叶等，适用于风寒袭肺型咳嗽。服药期间忌食生冷，运动员慎用。

用于阴虚肺燥型久咳，含地黄、麦冬等滋阴药材。感冒初期咳嗽不宜使用，糖尿病患者选择无糖型。

干咳嗽期间应保持室内湿度，避免油烟粉尘刺激。每日饮用温水，用淡盐水漱口减少咽喉刺激。若咳嗽持续超过两周，或出现发热、胸痛、咯血等症状，需立即就诊排查肺结核、肺癌等疾病。过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原，慢性咳嗽患者可进行肺功能检查。恢复期适当进行呼吸操锻炼，增强膈肌力量。