近视眼需要佩戴凹透镜矫正视力。凹透镜能够发散光线，使物像焦点后移至视网膜上，从而改善视物模糊。近视矫正镜片的选择主要与屈光度数、镜片材质、镜框适配度、使用场景以及眼部健康状况等因素有关。

1、屈光度数：

近视度数决定镜片凹透镜的屈光强度。轻度近视300度以下可选择普通树脂镜片，中高度近视需考虑高折射率镜片以减轻边缘厚度。验光师会通过检影验光或电脑验光确定具体度数，散光患者还需加入柱镜矫正。

2、镜片材质：

常见材质包括树脂、PC和玻璃三种。树脂镜片重量轻抗冲击性强，适合儿童和运动人群；PC镜片更轻薄但易刮花，需加硬镀膜处理；玻璃镜片清晰度高但重量大，已逐渐被淘汰。特殊镀膜如防蓝光、防紫外线等功能可根据用眼需求叠加。

3、镜框适配度：

镜框的鼻托高度、镜腿长度需与面部骨骼匹配，避免镜片光学中心偏移。全框能更好固定高度数镜片，半框和无框适合低中度近视。儿童建议选择弹性较好的TR90材质框架，成人可考虑金属或板材框架。

4、使用场景：

日常用眼可选择单光镜片，长时间近距离工作者可配防疲劳镜片。驾驶人员建议选择驾驶型镜片增强夜间视力，运动时可佩戴运动专用眼镜。渐进多焦点镜片适合同时存在老花的中老年近视患者。

5、眼部健康状况：

存在圆锥角膜等角膜病变者需选择硬性透气性隐形眼镜。高度近视合并视网膜病变患者应避免剧烈运动，定期进行眼底检查。青少年每半年需复查视力变化，成年人每年至少进行一次验光检查。

近视患者除正确配镜外，需注意用眼卫生习惯。保持每天2小时以上户外活动，遵循20-20-20法则每20分钟看20英尺外物体20秒，避免黑暗环境下长时间使用电子设备。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，适量补充叶黄素和玉米黄质。建议选择乒乓球、羽毛球等有助于眼球追踪的运动，避免跳水、拳击等可能撞击眼部的剧烈运动。定期进行专业验光检查，出现视物变形、闪光感等异常症状需及时就医。