1.00d属于低度近视范畴。近视度数划分标准中，-0.25d至-3.00d为低度近视，-3.25d至-6.00d为中度近视，超过-6.00d属于高度近视。

1、度数界定：

国际标准将-1.00d明确归类为低度近视，该范围内视力模糊主要表现为看远不清，通常不会伴随眼底病变风险。低度近视的形成多与长时间近距离用眼、遗传易感性等非病理性因素相关。

2、症状特点：

1.00d近视者可能出现视远物模糊、眯眼视物等典型表现，但日常阅读、电子屏幕使用通常不受影响。部分人群可能伴随轻微眼疲劳，但较少出现飞蚊症或夜间视力显著下降等中高度近视并发症。

3、矫正方式：

框架眼镜是最常见的矫正手段，可选择树脂镜片减轻佩戴负担。角膜塑形镜适合有运动需求的青少年，能延缓近视进展。低浓度阿托品滴眼液在医生指导下可用于控制度数增长。

4、发展监测：

建议每6-12个月进行验光复查，儿童青少年需重点关注眼轴变化。若年增长超过-0.50d或出现视功能异常，需考虑视光学训练等干预措施。

5、日常防护：

保持每天2小时以上户外活动，遵循20-20-20用眼法则每20分钟远眺20英尺外20秒。阅读时保持30厘米以上距离，避免在移动交通工具或昏暗环境下用眼。饮食中适量补充富含叶黄素、维生素A的深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜等，有助于维持视网膜健康。定期进行乒乓球、羽毛球等需要远近焦点切换的运动，可锻炼眼部调节功能。