盆骨骨折的恢复时间通常为3到6个月，具体取决于骨折的严重程度和个体差异。治疗包括固定、康复训练和必要时的手术干预。恢复过程中需遵循医生的指导，逐步增加活动量。
1、骨折类型和严重程度：盆骨骨折分为稳定性骨折和不稳定性骨折。稳定性骨折通常无需手术，通过卧床休息和固定即可恢复，时间约为3个月。不稳定性骨折可能需要手术固定，恢复时间延长至6个月或更久。
2、个体差异：年龄、健康状况和骨密度等因素影响恢复速度。年轻人恢复较快，老年人或骨质疏松患者恢复较慢。营养状况良好的患者恢复更快。
3、固定和制动：初期需卧床休息，使用骨盆带或外固定器固定骨折部位，避免负重。固定时间通常为6到8周，具体时间由医生根据骨折情况决定。
4、康复训练：固定期结束后，开始进行康复训练。初期进行被动关节活动和肌肉等长收缩训练，逐渐过渡到主动活动和负重训练。康复训练需在专业康复师指导下进行，避免二次损伤。
5、手术治疗：对于严重的不稳定性骨折，可能需要手术固定。手术方式包括内固定和外固定，具体选择由医生根据骨折类型和患者情况决定。手术后需继续康复训练，恢复时间较长。
6、营养支持：恢复期间需保证充足的营养摄入，特别是蛋白质、钙和维生素D。多食用富含这些营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜，有助于骨折愈合。
7、心理疏导：长期卧床和康复过程可能对患者心理造成压力。家人和医护人员的支持非常重要，必要时可寻求心理医生的帮助，保持积极心态有助于恢复。
盆骨骨折的恢复是一个循序渐进的过程，需耐心和坚持。遵循医生的指导，进行科学的治疗和康复训练，逐步恢复正常的走路功能。定期复查，确保骨折愈合良好，避免并发症的发生。