胆囊术后综合征可通过药物治疗、饮食调整、生活方式干预、心理疏导、中医调理等方式缓解。胆囊术后综合征通常由胆道功能紊乱、术后炎症反应、Oddi括约肌功能障碍、消化功能异常、精神心理因素等原因引起。

针对胆道痉挛可使用解痉药物如消旋山莨菪碱，胆汁淤积可选用熊去氧胆酸胶囊，合并感染时需用头孢克肟等抗生素。疼痛明显者可短期服用对乙酰氨基酚，但须避免长期使用非甾体抗炎药。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

术后早期需低脂流质饮食，逐步过渡至低脂半流质。恢复期保持低胆固醇饮食，每日脂肪摄入控制在40克以内。宜少量多餐，避免油炸食品和动物内脏。可适量增加膳食纤维摄入，选择燕麦、西蓝花等食物帮助脂质代谢。

术后三个月内避免提重物和剧烈运动，建议每天进行30分钟散步等有氧活动。戒烟限酒，保持规律作息。可采用热敷缓解右上腹不适，但温度不宜超过50摄氏度。体重超标者需制定渐进式减重计划。

约三成患者会出现术后焦虑情绪，可通过正念训练缓解躯体不适感。加入病友互助小组有助于建立康复信心，严重焦虑抑郁者需心理科介入。记录每日症状变化能帮助医生调整治疗方案。

在中医师指导下可尝试疏肝利胆方剂，如柴胡疏肝散加减。穴位按摩选取胆俞、阳陵泉等穴位，艾灸治疗需避开急性炎症期。中药代茶饮可用金钱草、郁金等药材，但需与西药服用间隔2小时以上。

胆囊术后综合征患者应建立饮食日记，记录脂肪摄入与症状关联。定期复查肝功能及腹部超声，术后第一年每3个月随访一次。出现持续发热、黄疸或剧烈腹痛需立即就医。保持适度运动有助于胆汁排泄，推荐游泳、太极拳等低冲击运动。烹饪方式以蒸煮为主，每日饮水不少于1500毫升。术后6个月内避免长途旅行和高原活动，乘坐交通工具时系腹带减少震动刺激。通过系统治疗和科学管理，多数患者症状可在1年内逐步缓解。