怀孕初期一般是指怀孕1-3个月。
怀孕初期是从末次月经的第一天开始计算,通常持续到怀孕第12周。这个阶段是胎儿器官发育的关键时期,孕妇体内激素水平变化明显,可能出现早孕反应如恶心、呕吐、乏力等症状。怀孕初期需要特别注意避免接触有害物质,保持规律作息,补充叶酸等营养素。
怀孕初期应避免剧烈运动,保持心情愉悦,定期进行产前检查。饮食上注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,避免生冷辛辣刺激性食物。