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怀孕初期皮肤干燥可通过增加饮水、使用保湿护肤品、调整室内湿度、补充维生素E等方式缓解。皮肤干燥可能与激素变化、环境干燥、营养缺乏、妊娠期特异性皮肤病等因素有关。
1、增加饮水每日饮水量建议达到2000毫升以上，少量多次饮用，避免体内水分不足导致皮肤屏障功能下降。
2、保湿护理选用无香料、无酒精的孕妇专用保湿霜，成分含神经酰胺或透明质酸的产品可修复皮脂膜，每日涂抹2-3次。
3、环境调节保持室内湿度在50％-60％，冬季可使用加湿器，避免长时间处于空调或暖气环境中。
4、营养补充适量增加富含维生素E的坚果、深海鱼类摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
若伴随严重瘙痒、皮疹或脱屑，需及时就诊排除妊娠期肝内胆汁淤积症等病理因素，避免抓挠刺激皮肤。
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