白内障手术通常在视力下降影响日常生活时进行，具体时机需结合晶状体混浊程度、视力水平及患者需求综合评估。手术时间选择主要受晶状体混浊进展速度、合并眼部疾病、全身健康状况、术后用眼需求、医疗条件等因素影响。

1、混浊程度：

早期白内障晶状体轻度混浊时，多数患者通过调整眼镜度数可维持视力，暂不需手术。当晶状体混浊导致矫正视力低于0.5，或出现对比敏感度下降、眩光等症状时，可考虑手术干预。核性白内障患者若出现近视漂移现象，可能需提前手术时机。

2、视力需求：

从事精细用眼工作的患者，如画家、驾驶员等，可能在视力降至0.6-0.8时即需手术。老年患者若对视力要求不高，可待视力降至0.3以下再手术。特殊职业或需通过视力体检者，手术时机需个性化调整。

3、合并眼病：

合并青光眼、葡萄膜炎等疾病时，可能需提前手术以治疗原发病。糖尿病患者出现明显晶状体混浊且影响眼底检查时，通常建议尽早手术。高度近视患者并发白内障时，手术时机需综合评估视网膜状况。

4、全身状况：

心肺功能较差者需评估麻醉风险后再决定手术时间。长期服用抗凝药物患者需调整用药方案后才能手术。血压、血糖控制不佳时，需先稳定基础疾病再考虑手术。

5、技术条件：

医疗资源匮乏地区可能需等待晶状体完全混浊才实施手术。具备超声乳化技术的医疗机构可更早开展手术。患者经济条件、医保政策等也会影响手术时机选择。

白内障术后建议三个月内避免剧烈运动及眼部碰撞，外出佩戴防紫外线眼镜。饮食可增加深色蔬菜、蓝莓等富含叶黄素的食物，限制高糖高脂饮食以防血糖波动影响恢复。定期进行视力训练如远近交替注视，术后早期避免长时间阅读或使用电子设备，夜间出行需注意眩光适应。术后按医嘱使用眼药水，出现眼红、眼痛或视力突然下降需立即复诊。合并糖尿病者需严格控制血糖，高血压患者保持血压稳定，吸烟者应戒烟以促进术后恢复。