胃下垂可通过腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、营养不良、慢性消耗性疾病、先天性韧带松弛等原因引起。
1、腹肌锻炼加强腹肌力量有助于支撑胃部,可进行仰卧抬腿、平板支撑等低强度运动,避免剧烈运动加重内脏下垂。
2、饮食调整采用少食多餐原则,选择易消化食物如米粥、软面条,避免暴饮暴食,餐后保持半卧位休息30分钟。
3、药物治疗胃动力药多潘立酮可促进胃排空,消化酶制剂胰酶片帮助消化,必要时使用蛋白同化剂苯丙酸诺龙改善营养不良。
4、手术治疗严重下垂伴顽固症状可考虑胃固定术,合并食管裂孔疝需行抗反流手术,术后需长期佩戴腹带保护。
日常避免久站和负重,睡眠时抬高床头,定期复查胃部位置变化,合并明显消瘦需营养科会诊。