老年人心率低可能与心脏功能减退、药物影响、代谢异常等因素有关，需根据具体原因进行针对性治疗。心率低在医学上称为心动过缓，通常指静息心率低于60次/分钟。老年人由于心脏功能自然衰退，心率偏低较为常见，但若伴随头晕、乏力等症状，需引起重视。常见原因包括窦房结功能减退、甲状腺功能低下、电解质紊乱、药物副作用等。窦房结是心脏的天然起搏点，随着年龄增长，其功能可能逐渐减弱，导致心率下降。甲状腺功能低下会减缓新陈代谢，影响心率。电解质如钾、钙的异常也会干扰心脏电活动。某些药物如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等可能抑制心脏跳动。治疗方法包括调整药物剂量、补充甲状腺激素、纠正电解质失衡等。对于严重心动过缓，可能需要植入心脏起搏器。日常生活中，老年人应定期监测心率，避免过度劳累，保持适度运动如散步、太极拳等，有助于改善心脏功能。饮食上可增加富含钾、镁的食物如香蕉、坚果等，避免高盐高脂饮食。若心率持续偏低或伴随不适症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，明确病因后采取相应治疗措施。心率低虽常见于老年人，但不可忽视潜在的健康风险，及时干预有助于维持良好的心脏功能和生活质量。