心率190次/分钟属于严重心动过速，可能引发心力衰竭、心肌缺血、心源性休克等危险情况。心动过速的原因主要有交感神经过度兴奋、甲状腺功能亢进、预激综合征、室性心动过速、心房颤动等。

剧烈运动、情绪激动或焦虑状态下，交感神经活性增强会导致窦性心动过速。这种情况多为生理性反应，停止运动或平复情绪后心率可逐渐恢复正常。若持续不缓解需警惕病理性因素，可进行动态心电图监测评估心脏电活动。

甲状腺激素过量会增强心肌细胞对儿茶酚胺的敏感性，导致静息心率增快。患者常伴有多汗、消瘦、手抖等症状，需通过甲状腺功能检查和超声确诊。治疗需控制甲亢原发病，必要时使用β受体阻滞剂缓解症状。

心脏存在异常传导通路时，电信号可能通过旁路快速传导，引发阵发性室上性心动过速。发作时典型表现为突发突止的心悸，心电图可见delta波。射频消融术可根治异常通路，急性发作时需静脉注射抗心律失常药物。

心室起源的快速心律具有致命风险，易恶化为心室颤动。常见于冠心病、心肌病患者，心电图显示宽QRS波群。需立即进行电复律或静脉注射胺碘酮，长期治疗需植入心律转复除颤器预防猝死。

心房无序电活动导致心室率极快且不规则，可能诱发脑栓塞。常见于高血压、心脏瓣膜病患者，脉搏检查可发现脉律绝对不齐。需使用华法林等抗凝药物预防血栓，控制心室率药物包括地高辛、β受体阻滞剂等。

出现190次/分钟的心率时应立即停止活动保持静卧，尝试通过屏气或冷水刺激面部等迷走神经刺激方法缓解。若10分钟内未恢复或出现胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状需紧急就医。日常需避免摄入咖啡因等刺激性物质，规律监测血压心率，心血管疾病患者应遵医嘱坚持服用抗心律失常药物。建议进行心肺运动试验评估心脏功能，必要时完善心脏电生理检查明确心律失常机制。