视力最好通常指视力达到1.0或5.0标准对数视力表，此时可清晰分辨最小视标。视力水平受屈光状态、眼底健康、年龄等因素影响。

1.0或5.0是国际通用的标准正常视力，对应能看清5米距离处1分视角的视标。多数青少年和成年人通过矫正可达到该水平，表明视网膜成像清晰度与视觉中枢解析能力良好。部分人群因先天发育优势可能达到1.2-1.5的超常视力。

理想视力需眼球屈光系统与眼轴长度匹配。近视患者未矫正时视力常低于0.8，远视者可能因调节代偿暂时维持正常视力。散光超过100度可能影响视标辨认清晰度，需柱镜矫正才能达到最佳视力。

儿童6岁前视力逐步发育至1.0，青少年期视力稳定性较高。40岁后调节力下降可能导致老视，近视力需借助凸透镜补偿。老年人因晶状体混浊或黄斑退化，矫正视力可能降至0.6-0.8仍属正常范围。

视网膜黄斑区视锥细胞密度决定视力上限。黄斑病变、糖尿病视网膜病变等可导致最佳矫正视力下降。视神经炎或青光眼晚期患者即便配镜也难以达到0.3以上视力。

驾驶员要求矫正视力达0.8以上，精细工种需要1.0视力保障操作安全。部分低视力患者通过助视器可将有用视力提升至0.05以上满足基本生活需求。

维持良好视力需定期检查屈光度变化，青少年每半年验光一次，成人每年检查眼底。增加户外活动时间有助于延缓近视进展，补充维生素A和叶黄素可保护视网膜功能。出现突然视力下降或视物变形应立即就医排查眼底出血、视网膜脱离等急症。日常避免长时间近距离用眼，保持阅读距离30厘米以上，每40分钟远眺放松睫状肌。