眼睛正常视力通常为1.0或5.0标准对数视力表，对应国际标准视力表的20/20。视力检查结果受屈光状态、眼底健康、年龄等因素影响。

正视眼指眼球在无调节状态下，平行光线经屈光系统后焦点准确落在视网膜上，此时视力可达1.0。若存在近视、远视或散光等屈光不正，未矫正时视力可能下降。青少年近视多因眼轴过长导致，需通过验光确认具体度数。

视网膜、视神经等结构正常是维持良好视力的基础。黄斑区病变、青光眼等疾病即使屈光状态正常，也可能导致视力低于1.0。定期眼底检查可早期发现糖尿病视网膜病变等隐匿性问题。

婴幼儿视力随发育逐步提升，3岁儿童正常视力约0.6，6岁可达1.0。中老年人因晶状体调节力下降可能出现老花，但远视力仍可保持正常。年龄相关性黄斑变性可能影响60岁以上人群的中心视力。

标准检查需在5米距离使用对数视力表，照明500-1000勒克斯。自测或非标准距离可能产生误差。电脑验光仪数据需结合主观验光确认，单纯器械测量不能直接判定视力值。

部分人群存在超常视力，可达1.2-1.5，与视网膜感光细胞密度较高有关。弱视患者矫正视力仍低于0.8，需在视觉发育关键期进行遮盖治疗。飞行员等特殊职业要求裸眼视力不低于0.8。

保持良好视力需注意用眼卫生，每用眼40分钟远眺5分钟，保证每日户外活动2小时。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免长时间暗环境用眼。青少年建议每半年进行一次医学验光，出现视物模糊、眼胀等症状应及时就诊。中老年人群需关注眼底健康，控制血糖血压等基础疾病。