眼睛突然刺痛流泪可能由异物刺激、干眼症、结膜炎、角膜炎或倒睫等原因引起，可通过冲洗清洁、人工泪液、抗感染药物、角膜修复治疗或手术矫正等方式缓解。

1、异物刺激：

灰尘、睫毛等微小异物进入结膜囊时，会触发角膜神经反射性流泪。需立即用无菌生理盐水冲洗结膜穹窿部，避免揉眼加重角膜划伤。若异物嵌入角膜深层，需在裂隙灯下由眼科医生取出。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥性疼痛，刺激泪腺代偿性分泌。使用含透明质酸钠的人工泪液可改善眼表润滑，热敷睑板腺能促进脂质分泌。长期使用电子屏幕者需遵循20-20-20用眼法则。

3、细菌性结膜炎：

金黄色葡萄球菌等感染会引起睑结膜充血伴脓性分泌物，晨起时睫毛常被黏液粘连。氧氟沙星滴眼液等广谱抗生素可控制感染，冷敷能减轻灼热感。该病具有接触传染性，需单独使用毛巾枕套。

4、病毒性角膜炎：

单纯疱疹病毒复发感染时，角膜上皮呈树枝状缺损灶，伴随明显畏光流泪。更昔洛韦凝胶联合小剂量激素可抑制病毒复制，佩戴治疗性角膜接触镜能保护创面。反复发作可能造成角膜瘢痕影响视力。

5、倒睫刺激：

睑缘内翻导致睫毛逆向生长，持续摩擦角膜上皮引发刺痛。少量倒睫可用电解毛囊术破坏生长点，全睑内翻需行睑板楔形切除术矫正。术后需使用抗生素眼膏预防感染。

建议每日摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，促进泪液成分合成。外出佩戴防紫外线眼镜减少刺激，使用加湿器维持环境湿度40％-60％。若症状持续超过24小时或出现视力下降、眼睑肿胀，需及时排查青光眼、虹膜炎等急重症。