孕晚期腿根疼可能由生理性因素和病理性因素引起，通常表现为局部疼痛、活动受限等症状。

1、胎儿压迫：随着胎儿体积增大，子宫对骨盆和周围组织的压力增加，可能导致腿根部疼痛。建议通过调整坐姿、使用孕妇枕等方式缓解不适，避免长时间站立或久坐。

2、骨盆松弛：孕晚期体内激素水平变化，骨盆韧带松弛以适应分娩需求，可能引发腿根部疼痛。可通过适度拉伸、骨盆稳定训练等方式缓解症状，避免剧烈运动。

3、血液循环不畅：子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，可能导致腿根部疼痛。建议穿弹力袜、抬高双腿促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。

4、耻骨联合分离：妊娠期激素变化可能导致耻骨联合松弛，严重时出现分离，表现为腿根部剧烈疼痛。建议使用骨盆带固定，避免负重和过度活动，必要时就医治疗。

5、感染或炎症：尿路感染、盆腔炎等疾病可能引发腿根部疼痛，通常伴随发热、尿频等症状。需及时就医，遵医嘱使用抗生素如头孢克洛片500mg，每日两次或阿莫西林胶囊500mg，每日三次进行治疗。

孕晚期腿根部疼痛的护理包括保持良好姿势、适度运动、均衡饮食。建议增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，避免高盐高脂饮食。适度进行孕妇瑜伽或散步，有助于缓解不适。如疼痛持续或加重，应及时就医检查。