扁桃体肥大可通过药物治疗、手术治疗、日常护理等方式改善。扁桃体肥大可能与感染、过敏、免疫反应等因素有关，通常表现为咽喉不适、吞咽困难、呼吸不畅等症状。

1、药物治疗：扁桃体肥大可能与细菌感染有关，通常表现为咽喉红肿、发热等症状。可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次、头孢克肟片200mg，每日两次、青霉素V钾片250mg，每日四次进行治疗。对于过敏性因素引起的肥大，可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次缓解症状。

2、手术治疗：扁桃体肥大可能与慢性炎症或反复感染有关，通常表现为持续性咽喉疼痛、呼吸不畅等症状。手术方式包括扁桃体切除术和扁桃体部分切除术。扁桃体切除术适用于反复感染或严重肥大的患者，扁桃体部分切除术适用于症状较轻但影响生活质量的患者。

3、日常护理：保持口腔卫生是预防扁桃体肥大的重要措施。每天使用温盐水漱口，早晚刷牙，避免食用刺激性食物如辣椒、酒精等。适当增加饮水量，保持喉咙湿润，有助于缓解不适。

4、饮食调节：饮食应以清淡、易消化为主，避免过热或过冷的食物。多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适量摄入蛋白质如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复。

5、环境优化：避免接触过敏原如花粉、尘螨，保持室内空气流通。使用加湿器增加空气湿度，减少喉咙干燥。避免长时间暴露在寒冷或干燥的环境中，防止症状加重。

扁桃体肥大的患者应注意饮食清淡，多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适量摄入蛋白质如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复。保持口腔卫生，每天使用温盐水漱口，早晚刷牙。避免食用刺激性食物如辣椒、酒精等。适当增加饮水量，保持喉咙湿润。避免接触过敏原如花粉、尘螨，保持室内空气流通。使用加湿器增加空气湿度，减少喉咙干燥。避免长时间暴露在寒冷或干燥的环境中，防止症状加重。如症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行进一步治疗。