感冒的临床症状通常包括发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛和全身乏力等。这些症状可能因个体差异而有所不同，但总体上反映了呼吸道感染的表现。

1、发热：感冒常伴随体温升高，通常在37.5°C至38.5°C之间。发热是机体对病毒感染的免疫反应，有助于抑制病毒复制。患者可通过多饮水、适当休息和使用退热药物如对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次来缓解。

2、咳嗽：感冒病毒刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽。咳嗽可能为干咳或伴有痰液。患者可饮用温开水、蜂蜜水或使用止咳药物如右美沙芬糖浆10ml/次，每日3次来缓解症状。

3、流鼻涕：感冒病毒导致鼻腔黏膜充血和分泌物增多，表现为流鼻涕。患者可使用生理盐水鼻喷雾或抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次来减轻鼻腔不适。

4、喉咙痛：感冒病毒引起咽喉部炎症，导致喉咙痛。患者可通过含漱温盐水、饮用温热的蜂蜜柠檬水或使用含片如复方草珊瑚含片1片/次，每日4次来缓解疼痛。

5、全身乏力：感冒期间，机体免疫系统活跃，消耗大量能量，导致全身乏力。患者应保证充足睡眠，避免过度劳累，适当补充维生素C和锌，以增强免疫力。

感冒期间，患者应注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉。适当进行轻度运动如散步，有助于促进血液循环和恢复。同时，保持室内空气流通，避免接触冷空气，有助于加速康复。若症状持续加重或出现高热、呼吸困难等严重表现，应及时就医。