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感冒的临床症状有哪些

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感冒的临床症状有哪些

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王燕

王燕 主任医师

郑州大学第五附属医院 肾内科

感冒的临床症状通常包括发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛和全身乏力等。这些症状可能因个体差异而有所不同,但总体上反映了呼吸道感染的表现。

1、发热:感冒常伴随体温升高,通常在37.5°C至38.5°C之间。发热是机体对病毒感染的免疫反应,有助于抑制病毒复制。患者可通过多饮水、适当休息和使用退热药物如对乙酰氨基酚片500mg/次,每日3次来缓解。

2、咳嗽:感冒病毒刺激呼吸道黏膜,引发咳嗽。咳嗽可能为干咳或伴有痰液。患者可饮用温开水、蜂蜜水或使用止咳药物如右美沙芬糖浆10ml/次,每日3次来缓解症状。

3、流鼻涕:感冒病毒导致鼻腔黏膜充血和分泌物增多,表现为流鼻涕。患者可使用生理盐水鼻喷雾或抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次,每日1次来减轻鼻腔不适。

4、喉咙痛:感冒病毒引起咽喉部炎症,导致喉咙痛。患者可通过含漱温盐水、饮用温热的蜂蜜柠檬水或使用含片如复方草珊瑚含片1片/次,每日4次来缓解疼痛。

5、全身乏力:感冒期间,机体免疫系统活跃,消耗大量能量,导致全身乏力。患者应保证充足睡眠,避免过度劳累,适当补充维生素C和锌,以增强免疫力。

感冒期间,患者应注意饮食清淡,多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉。适当进行轻度运动如散步,有助于促进血液循环和恢复。同时,保持室内空气流通,避免接触冷空气,有助于加速康复。若症状持续加重或出现高热、呼吸困难等严重表现,应及时就医。

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日常需保持适度有氧运动如散步,避免突然剧烈活动;饮食宜低盐并控制体重,限制咖啡因摄入;定期监测血压和心律,记录症状变化;保持情绪稳定,寒冷天气注意保暖;遵医嘱规范用药,禁止擅自调整剂量。出现新发胸闷、夜间阵发性呼吸困难或晕厥加重时需立即就医。

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