股外侧皮神经炎主要表现为大腿外侧皮肤感觉异常。典型症状包括麻木感、刺痛感、烧灼感、蚁走感及皮肤触觉减退。

1、麻木感：

大腿前外侧区域出现持续性麻木是最常见症状，患者常描述为"像盖了层布"。这种麻木感在久站、行走或衣物摩擦时会加重，与神经受压导致的感觉传导障碍有关。早期可通过改变坐姿、避免紧身衣物缓解，若持续存在需考虑营养神经药物治疗。

2、刺痛感：

约60％患者会出现间歇性针刺样疼痛，尤其在夜间或温度变化时明显。疼痛多从髂前上棘向下放射，与神经纤维变性引发的异常放电有关。轻度症状可尝试局部热敷，严重者需医生评估是否需要镇痛治疗。

3、烧灼感：

部分患者主诉皮肤表面有灼热感，触摸时可能伴随痛觉过敏。这种症状多出现在疾病进展期，与神经末梢炎症反应相关。穿着透气棉质衣物、避免酒精刺激有助于缓解，顽固性症状需考虑物理治疗。

4、蚁走感：

皮肤表面出现虫爬样异样感觉是特征性表现，常见于糖尿病等代谢性疾病继发的神经炎。这种感觉异常多呈阵发性发作，控制基础疾病、补充B族维生素可改善症状。

5、触觉减退：

疾病后期可能出现痛温觉阈值升高，表现为对轻触、冷热刺激反应迟钝。这种神经功能损伤与髓鞘变性有关，需通过肌电图检查评估损伤程度，必要时进行神经阻滞治疗。

建议患者避免长期保持屈髋姿势，睡眠时可在膝下垫枕减轻神经牵拉。饮食注意补充富含维生素B1的糙米、燕麦及维生素B12的动物肝脏，适度进行股四头肌拉伸运动改善局部血液循环。症状持续超过两周或伴随肌力下降时，应及时就诊神经内科进行神经传导速度检测，排除腰椎病变或盆腔占位等继发因素。日常可穿着宽松裤装，减少腰带对腹股沟区域的压迫。