3个多月的宝宝咳嗽怎么办

3个多月的宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由呛奶、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、环境刺激等原因引起。

室内空气干燥可能刺激宝宝呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。可使用湿度计监测环境湿度，维持在50％-60％范围内。避免使用空调或暖气直吹，可在房间放置清水盆或使用蒸汽加湿器。注意加湿器需每日换水清洁，防止滋生细菌。

喂奶时让宝宝保持45度半卧位，喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟，有助于减少奶液反流刺激咽喉。母乳喂养时注意衔接姿势，避免吞咽过多空气。人工喂养需选择合适流速的奶嘴，每次喂奶量不宜过多，可少量多次喂养。

将宝宝竖抱趴在家长肩部，手掌呈空心状由下向上轻拍背部，每次持续5-10分钟，每日可重复3-4次。拍背力度以听到空响为宜，有助于松动呼吸道分泌物。操作需在喂奶前或喂奶后1小时进行，避免引发吐奶。

冷雾加湿器更适合婴幼儿使用，雾化颗粒更细腻不易携带病原体。选择无臭氧产生的超声波加湿器，添加纯净水或凉白开。加湿器出雾口需距离婴儿床1米以上，避免直接对着面部喷雾。夜间使用时可配合温湿度计调节适宜湿度。

若咳嗽伴随发热、呼吸急促等症状，需及时就医。医生可能开具小儿止咳糖浆、氨溴索口服溶液、吸入用布地奈德混悬液等药物。严禁自行使用镇咳药，尤其避免含可待因或右美沙芬成分的成人止咳药物。用药期间需观察宝宝精神状态和进食情况。

家长需每日记录咳嗽频率、时间和伴随症状，注意观察有无口唇发绀、呼吸费力等危急表现。保持宝宝鼻腔通畅，定期用生理盐水滴鼻软化分泌物。避免接触二手烟、香水等刺激性气味，衣物选择纯棉材质减少静电。若咳嗽持续超过3天或出现喘息、拒奶等情况，应立即前往儿科就诊。