3周半宝宝的身高体重需要结合出生时的数据动态评估，正常足月新生儿出生体重通常在2500-4000克，身长47-53厘米。影响生长发育的主要因素有母乳喂养情况、遗传因素、睡眠质量、疾病状态、环境刺激等。

母乳是3周半宝宝最佳营养来源，按需哺乳有助于体重增长。每日哺乳次数应达到8-12次，有效吸吮时能观察到吞咽动作。若母乳不足需及时补充配方奶，每次喂养后宝宝应有满足感，尿量每天6次以上说明摄入充足。

父母身高体重对婴儿发育影响显著，可通过生长曲线图比对家族遗传趋势。若父母双方均属偏瘦体型，宝宝体重位于生长曲线15百分位也属正常范围，需关注生长速度而非绝对值。

新生儿每日需16-20小时睡眠，深度睡眠期生长激素分泌量是清醒时的3倍。频繁夜醒会干扰激素分泌，建议保持昏暗环境，包裹襁褓增加安全感。白天每清醒1-2小时就应安排小睡。

病理性黄疸、乳糖不耐受等疾病会导致体重增长缓慢。若体重下降超过出生体重的7％，或每日增重不足20克，需排查鹅口疮、胃食管反流等问题。早产儿应按矫正月龄评估生长指标。

抚触和被动操能促进消化吸收，每天3次每次5分钟的腹部按摩可增加肠蠕动。过度包裹或高温环境会加速代谢消耗，室温维持在24-26℃为宜。注意避免二手烟等有毒物质暴露。

建议家长每周固定时间测量裸体体重，使用标准量床测量身长，绘制WHO生长曲线图持续监测。若体重连续2周无增长或身长增长每月不足2厘米，需到儿科生长发育门诊评估。日常注意补充维生素D3促进钙吸收，避免过早添加辅食，保持皮肤接触和眼神交流等良性刺激对神经发育同样重要。