心绞痛与心肌梗死可通过疼痛特征、持续时间、诱发因素、伴随症状及辅助检查结果进行鉴别。鉴别要点主要包括疼痛性质、缓解方式、心电图变化、心肌酶谱水平以及病情演变过程。

1、疼痛特征：

心绞痛多为压榨性或紧缩感，常位于胸骨后或心前区，可放射至左肩臂；心肌梗死疼痛更为剧烈且持久，呈濒死感，部分患者表现为上腹痛或下颌痛。典型心绞痛经休息或含服硝酸甘油后3-5分钟可缓解，而心肌梗死疼痛持续超过30分钟且药物难以缓解。

2、持续时间：

心绞痛发作通常持续2-15分钟，与体力活动或情绪激动明确相关；心肌梗死疼痛往往突然发生且持续数小时，部分不典型患者可能仅表现为持续胸闷或呼吸困难。夜间静息状态下发作的心绞痛提示病情较重，需警惕心肌梗死前兆。

3、诱发因素：

心绞痛多由劳累、寒冷、饱餐等心肌耗氧量增加因素诱发；心肌梗死常无明确诱因，约半数患者在清晨发病。吸烟、高血压、糖尿病等基础疾病会显著增加两种疾病的发作风险，但心肌梗死更多伴随冷汗、恶心等全身应激反应。

4、伴随症状：

心绞痛发作时可能伴心悸或气短，但生命体征相对稳定；心肌梗死患者常见面色苍白、血压下降、心律失常等循环衰竭表现。约20％心肌梗死患者尤其老年和糖尿病患者表现为无痛性发作，仅通过心电图异常或血液检查发现。

5、辅助检查：

心绞痛发作时心电图可能显示ST段压低或T波倒置，发作后恢复正常；心肌梗死心电图呈现动态演变过程，包括ST段抬高、病理性Q波形成等特征性改变。肌钙蛋白在心肌梗死3小时后开始升高，其数值与心肌坏死面积呈正相关，是确诊的关键指标。

建议出现胸痛症状时立即停止活动并测量血压，保持环境通风。日常需控制血压血糖在理想范围，避免寒冷刺激和情绪波动，每周进行150分钟中等强度有氧运动。饮食应减少饱和脂肪酸摄入，增加深海鱼类和膳食纤维，戒烟并限制酒精。定期复查血脂、心电图等指标，随身携带急救药物。若胸痛持续不缓解或伴有意识改变，需立即呼叫急救车辆而非自行就医。