手掌发紫可能由血液循环不良、寒冷刺激、低氧血症、雷诺病、心脏病等原因引起，可通过保暖、改善血液循环、药物治疗等方式缓解。

1、血液循环不良：长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致血液循环不畅，手掌因供血不足而发紫。建议适当活动手指和手腕，促进血液回流，避免长时间压迫手掌。

2、寒冷刺激：低温环境下，血管收缩导致血流减少，手掌容易发紫。应注意保暖，佩戴手套，避免长时间暴露在寒冷环境中，同时可通过温水泡手改善症状。

3、低氧血症：血液中氧气含量不足可能导致手掌发紫，常见于肺部疾病或高原反应。建议就医检查，明确病因后进行针对性治疗，如吸氧或使用支气管扩张剂。

4、雷诺病：这是一种血管痉挛性疾病，寒冷或情绪紧张可能诱发手掌发紫。可使用钙通道阻滞剂如硝苯地平缓释片10mg每日一次，或局部涂抹硝酸甘油软膏缓解症状。

5、心脏病：某些心脏疾病如心力衰竭可能导致血液循环障碍，手掌发紫。可能与心肌缺血、心脏瓣膜病变等因素有关，通常表现为胸闷、气短等症状。需就医进行心电图、心脏彩超等检查，必要时使用利尿剂如呋塞米20mg每日一次或进行手术治疗。

手掌发紫可能与多种因素有关，日常应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，适当进行手部运动以促进血液循环。饮食上可多摄入富含铁、维生素B12的食物如菠菜、动物肝脏，有助于改善贫血和血液循环。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。