眼睛突然一片血红可能由结膜下出血、急性结膜炎、外伤、高血压或凝血功能障碍等原因引起，可通过冷敷、抗感染治疗、血压控制等方式缓解。

1、结膜下出血：

结膜下小血管破裂导致，常见于剧烈咳嗽、打喷嚏或揉眼等动作。出血呈鲜红色片状，无疼痛感，视力不受影响。48小时内冷敷可减缓出血，后期热敷促进吸收，通常1-2周自行消退。

2、急性结膜炎：

细菌或病毒感染引起的眼表炎症，表现为结膜弥漫性充血伴分泌物增多。可能与用眼卫生不良、游泳池感染有关。需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星，病毒性结膜炎需配合抗病毒药物。

3、眼部外伤：

外力撞击或异物划伤可导致球结膜血管破裂。可能伴随眼睑肿胀、畏光等症状。需排查角膜损伤，避免揉眼，必要时使用人工泪液保护眼表。

4、高血压影响：

长期未控制的高血压会使结膜血管脆性增加，在血压骤升时发生破裂。常见于晨起时，可能伴有头痛、眩晕。需监测血压，遵医嘱服用降压药如氨氯地平。

5、凝血异常：

服用抗凝药物或患有血液病时，轻微刺激即可引发出血。可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑。需检查凝血功能，调整华法林等药物剂量，补充维生素K改善凝血。

出现眼红症状后应避免佩戴隐形眼镜，减少手机电脑使用时长。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于血管修复。保持每日7小时睡眠，用热毛巾敷眼时温度不超过40℃。若出血范围扩大、持续3天未消退或伴随视力下降、剧烈疼痛，需立即就诊排查青光眼等急症。