手指皮肤粗糙可通过保湿护理、饮食调整、药物治疗、医美修复等方式改善。粗糙多由干燥、缺乏营养、接触刺激物、皮肤病等因素引起。
1、保湿护理每日使用含尿素或乳木果油的护手霜,洗手后及时补涂。避免频繁接触洗涤剂,必要时戴防护手套。
2、饮食调整增加三文鱼、坚果等富含欧米伽3的食物,补充维生素A和维生素E。每日饮水不少于1500毫升。
3、药物治疗真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏,湿疹需用氢化可的松软膏,角化异常可用维A酸乳膏。
4、医美修复顽固性粗糙可考虑果酸换肤或光子嫩肤。需在专业机构操作,术后需严格防晒。
建议避免过度清洁,冬季使用加湿器。若伴随裂口、红肿等症状,应及时到皮肤科就诊。