手上皮肤粗糙怎么治疗
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手上皮肤粗糙怎么治疗
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手上皮肤粗糙可通过保湿护理、药物治疗、物理治疗、饮食调整等方式改善。粗糙皮肤通常由干燥缺水、接触刺激物、皮肤疾病、营养不良等原因引起。
1. 保湿护理日常使用含尿素或甘油的护手霜，避免频繁接触洗涤剂。干燥缺水会导致角质层增厚，表现为脱屑和纹理加深。
2. 药物治疗可能与湿疹或角化症有关，通常表现为红斑伴鳞屑。可遵医嘱使用水杨酸软膏、他克莫司软膏、维生素E乳等药物。
3. 物理治疗顽固性粗糙可尝试光疗或果酸焕肤。光疗通过特定波长改善角质代谢，果酸能促进老化角质脱落。
4. 饮食调整缺乏维生素A或必需脂肪酸会影响皮肤修复。适量增加深海鱼、坚果、胡萝卜等食物的摄入。
建议避免过度清洁和接触化学溶剂，冬季佩戴防护手套，若伴随瘙痒或皲裂需及时就医。
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