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怀孕期间肚子凉可能是正常生理现象，也可能与血液循环不良、宫寒等因素有关。
孕期肚子发凉在孕早期较为常见，主要由于子宫增大压迫血管导致局部血液循环减慢。孕妇基础代谢率升高时体表散热增加，腹部脂肪层较薄部位可能触感偏凉。部分孕妇存在轻度宫寒体质，表现为小腹温度偏低但无其他不适，这种情况通常不影响胎儿发育。中医理论认为阳气不足或寒湿内阻可能导致腹部温度异常，可伴随手脚冰凉、畏寒等症状。
若同时出现腹痛、阴道流血、胎动异常等伴随症状，需警惕先兆流产、胎盘功能异常等病理情况。长期腹部受凉可能诱发子宫收缩，增加妊娠风险。糖尿病患者或甲状腺功能减退孕妇更易出现末梢循环障碍导致的腹部温度异常。高龄孕妇或曾有流产史者出现该症状时应提高警惕。
建议孕妇穿着宽松保暖衣物，避免直接接触冰冷物体，适当饮用温补类汤饮如红枣姜茶。定期产检监测胎心及子宫动脉血流情况，发现异常及时就医排查病理因素。
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