眼袋手术后眼睑外翻通常需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、个体修复能力、术后护理、外翻程度及并发症处理等因素相关。

1、手术方式：

传统外切法因剥离范围较大，可能损伤眼轮匝肌支撑力，恢复期较长；内切法或激光辅助手术创伤较小，外翻修复时间相对缩短。术中是否进行眶隔脂肪重置或悬吊固定也会影响组织复位速度。

2、个体差异：

年轻患者因皮肤弹性好、血液循环旺盛，组织修复速度较快；糖尿病患者或胶原蛋白合成障碍者恢复周期可能延长。瘢痕体质人群需警惕挛缩性外翻导致的恢复延迟。

3、护理措施：

术后72小时内规范冰敷可减轻肿胀，避免过早揉眼或低头动作能降低切口张力。拆线后使用医用硅酮凝胶可预防瘢痕增生，夜间佩戴保护性眼罩有助于维持睑缘位置。

4、外翻分级：

轻度外翻仅表现为睑缘轻度外移，通过按摩和物理治疗2-4周可改善；中度外翻伴随结膜暴露需配合弹力绷带固定；重度外翻出现角膜刺激症状时需考虑手术松解或皮瓣移植。

5、并发症干预：

合并血肿或感染时会延长修复进程，需及时引流或抗感染治疗。持续性外翻超过6周应复查是否需注射糖皮质激素或肉毒素缓解肌肉痉挛。

恢复期间建议保持高蛋白饮食促进伤口愈合，适量补充维生素C和锌元素。避免辛辣刺激食物及烟酒，睡眠时垫高头部减轻水肿。术后1个月内禁止剧烈运动和高温环境活动，外出佩戴防紫外线眼镜。每日晨起轻柔按摩眶周，沿淋巴回流方向从内眦向外眦滑动，每次5分钟可促进淋巴循环。若出现持续流泪、畏光或视力模糊需立即复诊。