中医治疗老年眼底黄斑病变可作为辅助手段，需结合西医治疗。主要方法有中药调理、针灸疗法、饮食干预、气功导引和情志调节。

1、中药调理：

中医认为黄斑病变与肝肾阴虚、气血不足有关，常用杞菊地黄丸、明目地黄汤等方剂补益肝肾。中药成分如枸杞子、菊花、熟地黄具有抗氧化作用，可改善视网膜微循环。需在中医师辨证后使用，避免自行服药。

2、针灸疗法：

选取睛明、攒竹、太阳等眼周穴位配合足三里、三阴交等远端穴位，通过刺激经络改善眼部气血运行。临床研究表明针灸可能延缓黄斑区退化，但需由专业针灸师操作，每周2-3次为宜。

3、饮食干预：

中医食疗推荐食用蓝莓、胡萝卜、菠菜等富含叶黄素的食物，配合黑芝麻、核桃等补肾明目之品。避免辛辣刺激食物，控制高脂饮食，通过膳食补充视网膜所需营养素。

4、气功导引：

八段锦、五禽戏等传统养生功法通过调节呼吸和肢体运动，促进全身气血流通。特定眼部按摩手法如熨目、运睛等可缓解视疲劳，但需避免直接按压眼球。

5、情志调节：

中医强调"肝开窍于目"，长期情绪抑郁可能加重病情。通过音乐疗法、书画怡情等方式疏解肝气，保持心境平和，有助于控制病情发展。

老年黄斑病变患者应建立中西医结合的治疗方案，定期进行眼底检查。保持每天30分钟户外活动，避免强光直射眼睛，阅读时保证充足照明。控制血压血糖在正常范围，戒烟限酒，适量补充锌、维生素C等微量元素。建议每半年检查一次视力，出现视物变形、中心暗点等症状及时就医。中医治疗需持续3个月以上观察疗效，不可替代现代医学的光动力疗法或抗血管内皮生长因子注射等核心治疗手段。